Saturday, December 26, 2015

Cara Membuat Air Conditioner (AC) Sederhana

Dalam Kesempatan Kali Ini Saya Akan Membagikan Artikel Tentang cara membuat Air Conditioner (AC).
Air Conditioner (AC) jadi salah satu alat yang dicari sebagian orang untuk mengatasi hawa panas. Akan tetapi tak semua orang mempunyai AC di tempat tinggalnya. Meski demikian, bagi Anda yg tidak mempunyai AC di rumah tak perlu cemas. Anda bisa membuat AC sendiri dirumah dengan biaya murah, daripada harus beli AC di toko elektronik, seperti video yang diupload CrazyRussianHacker di YouTube, Kamis (13/8/2015)

baca juga :
Cara Membuat Kulkas Tradisional
Untuk membuat AC sendiri cuma dibutuhkan beberapa peralatan simpel mencakup ember besar berserta tutupnya, bisa gunakan sisa cat, pipa paralon, kipas kecil, gergaji, bor, plester, serta dry ice atau di kenal biang es. Setelah barang yang diperlukan siap, bisa langsung memulai buat AC buatan dengan biaya murah.
Pertama ukuran kepala kipas angin kecil diatas tutup ember, lalu bentuk pola sesuai dengan kepala kipas angin kecil itu memakai spidol. Kemudian, potong pola yang sudah di buat
tadi, serta tempelkan plester di bagian dalam, serta tempelkan kepala kipas angin dalam tutup ember yang sudah di lubangi, lalu rapikan.
Kemudian bor bagian tengah tubuh ember sehingga
membentuk lubang besar. Setelah itu lakukan itu lagi sampai membuat tiga lubang. Kemudian, ambillah pipa dan potong pipa paralon menjadi tiga bagian. Pipa paralon yang sudah di potong tadi, dimasukkan ke masing masing lubang yang sudah di buat, lalu rekatkan pipa itu memakai plaster.
Langkah selanjutnya yaitu masukkan biang es ke dalam ember tersebut, lalu tutup memakai penutup ember yang sudah dipasangkan dengan kipas. Cara kerja perangkat ini sesungguhnya sangatlah gampang. Kipas menghadap ke ember yang direkatkan di penutup ember itu meniupkan udara ke biang es yang ada di dalamnya. Kemudia biang es itu membawa udara dinginnya ke luar lewat tiga buah pipa paralon. Masih Bingung?
Nonton Videonya ya...
Semoga bermanfaat artikel ini, Silahkan share ya, supaya saudara, teman dan tetangga tahu cara membuat AC

Sumber: topicterbaru.blogs pot.com

Friday, December 25, 2015

Inilah 7 Formula Hidup Sukses dari Ilmuwan Albert Einstein



Sebagai tokoh ilmuwan yang jenius, Albert Einstein memang sosok yang tidak bisa dilupakan begitu saja dalam peradaban dunia. Maka sebagai tokoh yang selalu dianggap memajukan #ilmu pengetahuan, Einstein dengan karakter dan olah daya pikirnya mempunyai beberapa ilmu sukses untuk dijalankan manusia di dunia. Lalu apa saja formula hidup sukses dari Albert Einstein ini? Berikut ulasannya..

1. Tekun dan Bertahanlah Lebih Lama dalam Menghadapi Masalah
Formula pertama dari Albert Einstein untuk hidup sukses adalah bertahan lebih lama menghadapi masalah. Dalam hidup, setiap orang memang akan menemui masalah. Namun saat menemui masalah seseorang harus menghadapinya dan tidak melarikan diri dari permasalahan tersebut.
Untuk bisa mengatasi permasalahan yang ada Einstein menyarankan kepada siapapun untuk tekun dalam bekerja. Ya hanya hanya dengan jalan tekun bekerja sesorang bisa meraih kesuksesan dalam hidupnya. Sebesar apapun problematika yang dihadapi, Anda harus tegar menghadapinya. Menurut Einstein kesuksesan Anda memang akan ditentukan pada ketahanan Anda menghadapi masalah.

2. Fokuslah dalam Apapun yang Anda Kerjakan
Dalam menjalani aktivitas apapun, seseorang memang diharuskan fokus hanya pada hal yang dikerjakananya. Begitu pula dalam hidup, Anda harus fokus mengejar satu impian yang dicita-citakan. Semakin Anda fokus pada satu hal, maka kemungkinan sukses pun akan semakin besar. Seperti layaknya kaca pembesar yang mampu memfokuskan sinar matahari pada satu titik hingga mampu membakar kertas di bawahnya, sebuah fokus pada pekerjaan juga mampu mengantarkan manusia pada kesuksesan.

3. Berimajinasilah, Karena Imajinasi Adalah Penarik Masa Depan
Einstein memang sangat memperhatikan dengan sangat serius soal imajinasi. Bahkan karena saking pentingnya imajinasi, Eisntein menganggap bahwa imajinasi lebih tinggi tingkatnya dari pengetahuan. Memang sosok yang mengemukakan teori relativitas ini selalu berkutat dengan hal ini. Dari sekian banyak teori yang ia cetuskan, Einstein menyatakan bahwa imajinasi menjadi dasar dari semuanya.
Menurutnya hidup tanpa imajinasi seperti mengikuti aliran sungai, pasrah mengikuti apapun dan ke manapun arahnya. Dengan memiliki sebuah imajinasi hidup akan menjadi lebih terarah untuk bisa mencapai kesuksesan. Imajinasi juga bisa digunakan manusia sebagai stimulus untuk memacu kita untuk bekerja keras menggapai hal tersebut.

4. Hiduplah Untuk Saat Ini
Untuk hidup sukes, Anda harus berfokus pada apa yang Anda kerjakan hari ini. Menurut Einstein tidak tak boleh takut pada masa depan. Lebih dari itu Anda juga tak boleh melupakan masa lalu. Namun lebih penting dari itu semua Anda jangan sekali-kali melewatkan hari ini dengan suatu hal yang sia-sia.
Dalam menciptakan teori-teori yang ada, Einstein selalu memanfaatkan waktu yang ada pada hari itu dengan sebaik-baiknya. Tanpa menyepelekan pengalaman di masa lalu dan tak gentar menghadapi masa depan, Einstein melakukan pekerjaan pada setiap harinya dengan penuh semangat dan antusias.

5. Selalu Nikmati Rasa Ingin Tahu Anda
Orang yang selalu terus belajar sepanjang hayatnya umumnya akan memiliki kehidupan yang sukses dibanding lainnya yang merasa sudah pintar dengan apa yang dimilikinya. Untuk tetap terus belajar Einstein menyarankan kepada siapapun untuk selalu memiliki rasa ingin tahu yang tinggi dan tidak cepat puas.
Karena dengan kedua unsur itu, mereka akan dipaksa untuk terus mengupdate pengetahuannya di sepanjang waktu. Saat mereka selalu haus dengan pengetahuan, kesuksesan pun akan mampu mereka dapatkan bahkan tanpa mereka sadari.

6. Jangan Takut Berbuat Salah Untuk Berinovasi
Takut mencoba dan berbuat salah adalah salah satu hal yang bisa menghambat kesuksesan. Maka untuk Anda yang ingin mewujudkan impian dan cita-cita, Anda memang harus mampu menghilangkan ketakutan-ketakutan tersebut. Terutama saat Anda akan membuat produk baru, Anda memang diwajibkan untuk menghilangkan segala bentuk keraguan dan ketakutan. Tanpa itu semua maka mustahil produk baru akan tercipta.

7.Kerja Keras dan Berusahalah Dengan Sebaik-baiknya
Terakhir, formula untuk hidup sukses dari Albert Einstein adalah dengan bekerja keras dan berusaha dengan sebaik-baiknya. Ya memang hanya dengan bekerja keras seseorang akan mampu menjadikan hidupnya lebih berpeluang untuk sukses. Ingat bahwa tak ada resep sukses yang instan. Anda harus bekerja kerasa dan berjuang untuk membuat nasib menyerah dan bertekuk lutut di hadapan Anda.

Sekian dulu sob dari saya.. Semoga bermanfaat.. :)

#sumber : maxmanroe.com

Saturday, December 19, 2015

Ciri ciri Jika Seseorang yang benar benar Mencintai Kita

Oke lah langsung saja ke topik hari ini yang akan lebih banyak membahas tentang cinta. Ini dia “Ciri-ciri jika Seseorang Benar-benar Tulus Mencintai kita. Ini dia ciri-cirinya :

*.Kalau kamu melihat handphone-nya maka namamu akan menghiasi sebagian besar “INBOX”nya.Ya ia masih menyimpan pesan dari kamu walaupun pesan itu sudah kamu kirim sejak berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun yang lalu.

*.Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya,dimatanya kamu selalu yang tercantik/tertampan walaupun mungkin kamu merasa berat badan kamu sudah berlebihan atau kamu merasa kegemukan .

*.Orang yang mencintai kamu selau ingin tau tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, ia ingin tau kegiatan kamu.

*.Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan sms seperti“selamat pagi”“selamat hari minggu”“selamat tidur”, walaupun kamu tidak membalas pesannya.

*.Orang yang mencintai kamu tidak pernah bisa memberikan alasan kenapa ia mencintai kamu, yang ia tahu dimatanya hanya ada kamu satu²nya.

*.Kalau kamu berulang tahun dan kamu tidak mengundangnya setidaknya ia akan telpon untuk mengucapkan selamat atau mengirim sms.

*.Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang ia lalui bersama kamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah lupa setiap detailnya, karena saat itu adalah sesuatu yang berharga untuknya.

*.Orang yang mencintai kamu selalu mengingat tiap kata-kata yang kamu ucapkan bahkan mungkin kata-kata yang kamu sendiri lupa pernah mengatakannya.

*.Orang yang mencintai kamu akan belajar menyukai lagu-lagu kesukaanmu, bahkan mungkin meminjam CD/kaset kamu,karena ia ingin tau kesukaanmu, kesukaanmu kesukaannya juga.

*.Kalau terakhir kali ketemu, kamu sedang sakit flu, terkilir, atau sakit gigi, beberapa hari kemudian ia akan mengirim sms atau menelponmu dan menanyakan keadaanmu.. karena ia mengkhawatirkanmu.

*.Jika suatu saat kamu harus pindah ke kota lain untuk waktu yang lain ia akan memberikan nasehat supaya kamu waspada dengan lingkungan yang bisa membawa pengaruh buruk bagimu.

*.Kalau kamu bilang akan menghadapi ujian ia akan menanyakan kapan ujian itu dan saat harinya tiba ia akan mengirimkan sms“good luck”atau menelponmu untuk menyemangati kamu.

*.Orang yang mencintai kamu akan terdiam sesaat,saat sedang berbicara ditelpon dengan kamu, sehingga kamu menjadi binggung saat itu dia merasa sangat gugup karena kamu telah mengguncang dunianya.

*.Orang yang mencintai kamu selalu ingin berada didekatmu dan ingin menghabiskan hari-harinya denganmu.

*.Orang yang mencintai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu ialah sesuatu yang biasa, tapi itu ialah suatu barang yang istimewa buat dia.

*. Orang yang mencintai kamu bertindak lebih seperti saudara daripada seperti seorang kekasih.

*.Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberinya kesempatan ia akan ada disana menunggumu karena ia tak pernah mencari orang lain. Ya…………ia selalu menunggumu.

*.Orang yang mencintai kamu sering melakukan hal-hal yang konyol seperti menelponmu 100x dalam sehari, atau membangunkanmu ditengah malam karena ia mengirim sms atau menelponmu. karena saat itu ia sedang memikirkan kamu.

*.Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu maka ia akan mengajarimu dengan sabar walaupun kamu mungkin orang yang terbodoh di dunia!

*.Dan jika kamu menghindarinya atau memberi reaksi penolakan, ia akan menyadarinya dan menghilang dari kehidupanmu walaupun hal itu membunuh hatinya. Karena yang ia inginkan hanyalah kebahagiaanmu.

*.Orang yang mencintai kamu kadang merindukanmu dan melakukan hal-hal yang membuat kamu jengkel atau gila, saat kamu bilang tindakannya membuatmu terganggu ia akan minta maaf dan tak kan melakukannya lagi.

Nah bagaimana ? udah menemukan orang yang benar-benar mencintai kita ? atau cuman dapat orang yang cuman mau mempermainkan cinta kita ?

Sekian dari saya ya Gan.. Semoga bermanfaat.

Wednesday, December 16, 2015

50 Mitos Arti Letak Tahi lalat di tubuh

50 Mitos Arti Letak Tahi Lalat di Tubuh
Mitos Arti Letak Tahi Lalat di Tubuh
Hal ini mungkin hampir sama dengan astrologi china yang menunjukkan apa yang bisa dilihat dari seorang manusia. Tahi lalat yang umumnya lebih dari satu tersebut diyakini mampu mencerminkan gambaran dari sang empunya. Dan kini waktunya sobat untuk melihat dimana saja letak tahi lalat dan membaca apa arti tahi lalat di bagian tubuh tersebut dibawah ini, Yang perlu diketahui ketika anda melihat gambaran berikut ini bahwa ini semua hanyalah sebuah arti umum yang tidak bisa menggambarkan seseorang secara mendetail.
Berikut ini adalah 50 Mitos Arti Tahi Lalat di tubuh :

Arti Letak Tahi Lalat di Ujung Mata Kanan/Kiri = Dapat Dipercaya tapi Pendiam

Arti Letak Tahi Lalat di Pangkal Hidung = Pandai dan Baik Hati

Arti Letak Tahi Lalat di Alis Kanan = Suka Menolong

Arti Letak Tahi Lalat di Alis Kiri = Dicintai Banyak Orang

Arti Letak Tahi Lalat di Hidung = Banyak Rezeki

Arti Letak Tahi Lalat di Hidung Bawah = Pandai Bicara, Banyak rezeki
Arti Letak Tahi Lalat di Bibir Atas = Cerdas, Banyak Rezeki
Arti Letak Tahi Lalat di Bibir Bawah = Baik Hati
Arti Letak Tahi Lalat di Pipi Kanan/Kiri = Dermawan
Arti Letak Tahi Lalat di Pipi Tengah = Disukai
Arti Letak Tahi Lalat di Ujung Mulut = Pandai Bicara

Arti Letak Tahi Lalat di Dagu = Pandai Bicara dan Jujur

Arti Letak Tahi Lalat di Telinga Kanan = Keras dan Gampang Emosi

Arti Letak Tahi Lalat di Telinga Kiri = Pintar dan Jujur

Arti Letak Tahi Lalat di Leher Bagian Depan = Bijaksana

Arti Letak Tahi Lalat di Leher Bagian Belakang = Kecil Hati, mudah Putus asa

Arti Letak Tahi Lalat di Bahu Kanan = Pendiriannya Teguh

Arti Letak Tahi Lalat di Bahu Kiri = Pikirannya Selalu Ruwet

Arti Letak Tahi Lalat di Buah Dada Kanan/Kiri = Nafsunya Besar

Arti Letak Tahi Lalat di Antara Buah Dada = Baik Hati

Arti Letak Tahi Lalat di Punggung = Dapat di Percaya

Arti Letak Tahi Lalat di tengah Perut (sekitar Pusar) = Dapat di Percaya

Arti Letak Tahi Lalat di Pinggang = Jujur dan Tabah

Arti Letak Tahi Lalat di Pantat = Sering Menderita

Arti Letak Tahi Lalat di Pangkal Paha = Tangkas dan Banyak Rezeki

Arti Letak Tahi Lalat di Daerah Kemaluan = Nafsu Besar

Arti Letak Tahi Lalat di Lutut Depan = Kuat Berjalan

Arti Letak Tahi Lalat di Lutut Sebelah Dalam (Lipatan/belakang lutut) = Hatinya Tidak Tetap

Arti Letak Tahi Lalat di Betis = Dapat di Percaya

Arti Letak Tahi Lalat di Tulang Kaki Kanan (Tulang Kering) = Pemboros

Arti Letak Tahi Lalat di Tulang Kaki Kiri = Pemberani

Arti Letak Tahi Lalat di Pergelangan Kaki = Kuat Berjalan

Arti Letak Tahi Lalat di Tumit = Tidak dapat di Percaya

Arti Letak Tahi Lalat di Jari-Jari Kaki = Suka Bekerja

Arti Letak Tahi Lalat di Lengan Kanan/Kiri = Suka Bekerja

Arti Letak Tahi Lalat di Telapak Kaki = Baik Hati

Arti Letak Tahi Lalat di Telapak Tangan Kanan = Pandai Menyimpan Harta

Arti Letak Tahi Lalat di Telapak Tangan Kiri = Pemboros

Arti Letak Tahi Lalat di Telapak Belakang = Kuat Kaya

Arti Letak Tahi Lalat di Ujung Siku = Baik Hati

Arti Letak Tahi lalat di Siku Bagian dalam = Selalu Tabah

Arti Letak Tahi Lalat di jari-jari Tangan = Banyak Rezeki

Arti Letak Tahi Lalat di Pergelangan Tangan = Pemboros
Arti Letak Tahi Lalat di Ubun – Ubun = Tamak akan harta benda, Jahat, dan Jahil

Arti Letak Tahi Lalat di Unyeng – Unyeng (Puser di kepala)= Pendiam tapi Banyak Akal dan Cerdas

Arti Letak Tahi Lalat di Kepala Bagian Belakang = Dapat di Percaya, Pemberani, dan Sabar

Arti Letak Tahi Lalat di Kepala Sebelah Kiri = Wataknya Buruk

Arti Letak Tahi Lalat di Dahi Kanan atau Kiri = Kepribadiannya Jelek

Arti Letak Tahi Lalat di Tengah- Tengah Dahi (Jidat) = Pandai dan Baik Hati

Arti Letak Tahi Lalat di Pelipis Kanan/Kiri = Banyak Rezeki

Monday, December 14, 2015

5 Hal untuk Atasi Sakit kepala akibat Stress

Siang sobat, sebelumnya saya posting Hal yang memicu penyebab sakit kepala , Nah sakarang saya Post tentang Bagaimana Mengatasi sakit kepala akibat stress Secara Alami.

Banyak orang yang sering mengalami sakit kepala karena stress. Sejumlah cara nonmedis dapat membantu meringankan keparahan dan frekuensi serangan sakit kepala.

Coba saja hal-hal berikut ini :

Pertama, mandi air hangat. Mandi air hangat dan istirahat mungkin yang anda butuhkan ketika sakit kepala mendera gara-gara stres. Tambahkan garam kristal jika ada, hasilnya akan lebih baik untuk menyegarkan tubuh kembali.

Kedua, lakukan gaya hidup sehat. Kebiasaan hidup sehat membantu mencegah datangnya sakit kepala. Pola hidup sehat ini meliputi makan sehat dengan gizi seimbang tentunya, lalu tidur teratur dan hindari asupan kafein berlebihan. Jangan lupa olahraga teratur seperti jalan kaki, berenang dan bersepeda.

Hal ketiga itu adalah manajemen stres. Satu cara mengurangi stres adalah dengan melakukan perencanaan matang dan mengatur waktu dengan bijaksana. Cara lain adalah dengan menyediakan waktu untuk rileks. Lakukan latihan bernapas dalam (menarik napas panjang dan menbuangnya perlahan-lahan).

Hal keempat, rileksasi otot. Otot yang tegang sering jadi penyebab sakit kepala. Kompres otot yang tegang dengan air hangat atau es, sesuai selera. Bungkus es ke dalam handuk sebelum ditempelkan ke tubuh. Jika kompres hangat jadi pilihan Anda, gunakan botol berisi air panas atau handuk panas. Anda juga bisa dipijat untuk mengurangi ketegangan otot.

Hal terakhir adalah bermain dengan orang kesayangan, seperti Pacar , sahabat , keluarga. Atau bermain dengan binatang kesayangan. Binatang piaraan seperti anjing atau kucing dapat menjadi teman yang sangat baik dalam keadaan susah dan senang. Jika Anda sepulang kerja sakit kepala akibat stres, bermainlah dengan mereka., membuat Anda lupa bahwa tadi sempat sakit kepala.

Cukup sekian dulu Sob, apabila ada kekurangan dan kesalahan kata mohon untuk dimaafkan..
Semoga bermanfaat, selamat mencoba ;)

Hal yang Memicu penyebab sakit kepala

Sakit kepala adalah salah satu penyakit yang membuat orang tidak nyaman. Bahkan jika itu kronis atau parah, penderita sakit kepala akan biasanya merasa tidak berdiri karena rasa sakit ekstrim. Biaanya ini sakit kepala terus-menerus dapat terjadi selama dua minggu berturut-turut atau bahkan hingga satu atau tiga bulan. Namun, Anda dapat bernapas sedikit lebih mudah karena ternyata ini adalah tidak sakit kepala berkepanjangan indikasi atau tanda-tanda penyakit lain, lebih berbahaya, tapi hanya siklu harian Anda dapat merasakan setiap hari.
Berikut penyebab sakit kepala :

*.Cuaca
Cuaca menjadi pemicu utama muncul sakit kepala. Walaupun tak setiap jenis cuaca menimbulkan sakit kepala, namun ketika cuaca berubah panas, perubahan tingkat kelembaban dan tekanan udara dapat mengubah zat kimiawi dalam otak, yang kemudian memicu sakit kepala.
Memang tak mungkin mengubah cuaca, namun kita mungkin mempersiapkan diri terhadap serangan sakit kepala dengan selalu membawa obat pereda rasa sakit.

*.Stress
Sekitar dua per tiga orang menyalahkan stres sebagai penyebab serangan nyeri ini. Akan tetapi sakit kepala hadir justru setelah masa stres berakhir. Penyebabnya adalah hormon yang tengah aktif untuk melawan stres tiba-tiba turun, yang kemudian memicu saluran darah membesar dan bereaksi, kemudian memicu sakit kepala.
Stres juga dapat menyebabkan ketegangan di area leher, bahu, dan otot kepala. Hal ini lebih lanjut mempengaruhi postur dan makin parah jika penderita dalam posisi duduk di depan komputer terlalu lama dan jarang melakukan pekerjaan fisik. Sering memicing saat membaca juga dapat menimbulkan ketegangan otot kepala. Semua itu hal-hal yang memicu sakit kepala akibat stress.
Cegah hal ini terjadi dengan menemukan cara mengontrol stress, misalnya dengan tehnik relaksasi seperti laihan pernapasan atau yoga.

*.Hormon
Jika Anda seorang wanita, maka Anda sudah tak asing akan hormon yang dapat memicu sakit kepala, terutama hormon yang muncul pada masa menstruasi. Hal ini dapat disebabkan oleh turunnya tingkat estrogen saat menstruasi, dan memicu sakit kepala.
Anda tak dapat mengubah siklus menstruasi tanpa konsultasi dokter, namun jika sakit kepala amat parah, mereka bisa memberikan obat yang dapat membantu kondisi ini.

*.Diet
Diet berperan penting dalam kesehatan dan keberadaan Anda secara keseluruhan, dan bisa jadi faktor penting yang memicu sakit kepala. Beberapa makanan dipercaya sebagai pemicu : keju (terutama keju yang lembut), coklat, buah-buahan asam, daging diawetkan, kacang-kacangan, panganan asin dan makanan dengan MSG . Bahkan es krim pun bisa memicu sakit kepala bagi sebagian orang, meski hanya beberapa menit saja.
Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan tersebut sehingga kemungkinan sakit kepala dapat diperkecil.

*.Minum
Mengkonsumsi terlalu banyak minuman tertentu seperti teh, kopi atau alkohol dapat memicu hadirnya sakit kepala. Batasi asupan teh dan kopi dalam satu hari, dan sertai dengan air putih. Dehidrasi merupakan salah satu sebab timbulnya sakit kepala.

*.Terlambat makan
Pemicu lain adalah terlambat makan. Terlambat makan membuat tingkat gula darah menurun, yang kemudian mendorong sakit kepala. Banyak makan gula juga dapat memicu serangan sakit kepala. Penyebabnya adalah peningkatan gula darah secara cepat. Disarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat yang dapat membuat Anda terhindar dari sakit kepala.

*.Kurgan tidur
Kurang tidur juga memicu sakit kepala. Ikuti pola tidur yang berimbang : tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk akhir pecan.

*.Terlalu banyak berolahraga
Olah raga baik untuk kesehatan, namun terlalu memforsir fisik akan memicu sakit kepala. Olah raga meningkatkan sirkulasi darah di kepala dan leher, yang menyebabkan pembuluh darah membesar sehingga memicu sakit kepala. Berolah ragalah secara berimbang, sekitar tiga sampai lima kali seminggu, untuk dapat membantu menghilangkan stres dan mencegah sakit kepalaContact Center.

*.Postur malas
Postur badan yang malas-malasan, menekuk akan meningkatkan tekanan di punggung dan leher dapat menjadi penyebab utama sakit kepala akibat ketegangan. Hindari posisi tubuh yang sama dalam waktu lama dan berlatihlah duduk dengan tegak dan punggung yang lurus.

*.Menggesekkan gigi
Sakit kepala pada beberapa orang dapat disebabkan oleh kebiasaan menggesekan gigi di malam hari. Untungnya dokter gigi telah menciptakan alat pelindung gigi yang mencegah gigi bergesekan saat tidur.

Itulah beberapa hal yang memicu penyebab sakit kepala, semoga bermanfaat..

Sunday, December 13, 2015

Cara Mengetahui Sifat di Bulan lahir Anda

Siang sob, sobat pasti ingin tahu kan sifat sifat sobat di balik bulan lahir sobat ?
kali ini saya ada solusinya :-D sobat pasti punya facebook kan, :-)
nah, cara melihat sifat sifat di balik bulan lahir sobat mudah ko, pertama sobat masuk ke facebook lalu copy kode di bawah ini, di status Sobat, Dan Taaarraaa.. Sobat bisa melihat sifat sifatnya di status sobat tadi.


INILAH CODE SIFAT DIBALIK BULAN LAHIR ANDA


Januari


Februari


Maret


April


Mei


Juni


Juli


Agustus


September


Oktober


November


Desember


itulah kode kodenya sobat, Semoga Bermanfaat.



SUMBER : http://welli.pun.bz