Manfaat dari Kulit Buah Salak untuk Kesehatan

Buah salak yang bila ditranslate dalam bahasa Inggris di kenal dengan nama snake fruit adalah buah asli dari negara Indonesia yang patut dibanggakan. Buah salak ini mempunyai rasa yang manis bercampur kecut sedikit sepat serta disenangi oleh banyak orang. Buah ini juga banyak dibudidayakan oleh beberapa orang di beberapa daerah di negara kita. Ada banyak jenis salak yang popular yaitu salak pondoh, salak Bali, dan salak Medan. Apabila selama ini kita mungkin cuma mengkonsumsi daging buahnya, namun ternyata kulit salak juga mempunyai faedah. Sudah pasti manfaat dari kulit salak tak didapat lewat cara mengkonsumsi kulit itu mentah-mentah, karena runcing dan keras, gusi Anda bisa terluka karenanya. Namun kulit salak itu dapat digunakan lewat cara pengolahan yang benar, langkahnya di rebus lalu di ambil sari rebusan kulit salak itu, istilah kerennya dikatakan sebagai sistem extraction. Mari baca selengkapnya..

Buah salak, faedah salak
Kandungan gizi
Kandungan gizi dari kulit salak ada cukup banyak yang dapat digunakan oleh tubuh Anda. yaitu karbohidrat, kalori, fosfor, kalsium, vitamin B, air, dan zat besi. Melalui 1 buah salak saja telah ada kalsium sebanyak 28 mg, 4, 2 mcg zat besi, dan fosfor sebanyak 18 mg. lewat kandungan yang ada itu, buah salak betul-betul berperan aktif untuk sumber penyedia mineral dan serat pada tubuh.

Manfaat kulit salak untuk kesehatan
Mencegah sembelit – Manfaat pertama dari kulit salak untuk kesehatan yaitu mencegah sembelit. Kulit salak mempunyai sari serat yang cukup tinggi, oleh karena itu kulit salak bisa membantu memperbaiki permasalahan pada pencernaan Anda yang terkait susah
buang air besar. Oleh karena itu juga, Anda baiknya saat mengkonsumsi buah salak janganlah buang kulit arinya pada saat dikonsumsi. Tanin pada buah salak juga mempunyai manfaat dalam menolong mengatasi permasalahan kesehatan yang lain, seperti permasalahan pencernaan karena diare.
Menurunkan serta menyembuhkan penyakit diabetes – Faedah ke-2 dari kulit salak yaitu itu. Selain itu juga membantu menstabilkan tekanan darah, baik tekanan darah rendah maupun tekanan darah tinggi.

Cara pemrosesannya yaitu :
Ambillah kulit buah salak
Basuh sampai bersih menggunakan air
Masukkan ke kuali (Janganlah memakai kuali besi ataupun aluminium)
Tuang air secukupnya saja
Rebus menggunakan api kecil satu kali sampai airnya mendidih
Saringlah selanjutnya minum airnya
Kulit salak yang sudah di rebus tidak bisa dipakai lagi
*Anda dapat meminum air rebusan dari kulit salak 1 L /hari. Anda baiknya selalu teratur meminumnya sampai 2 minggu, janganlah putus, serta Anda dapat membuktikan bahwa dampak positifnya ke penyakit diabetes kering betul-betul ada, dimana pada awal mulanya diabetes kering yang kerap melonjak naik bakalan beralih normal, dan tekanan darah juga menjadi lebih stabil
Menyembuhkan ambeien – Faedah selanjutnya dari kulit salak yakni untuk menolong menyembuhkan ambeien. Anda dapat mengambil 5 lbr daun salak, lalu rebus daun salak itu memakai air sejumlah 2 gls ukuran sedang, lantas campur air rebusan dengan gula merah. Lalu saringlah air rebusan itu, kemudian minum ramuan rebusan air kulit salak gula merah ini sejumlah minimum 2 kali /harinya.

Anda saat ini dapat lihat bahwa kulit salak juga mempunyai faedah untuk kesehatan yg tidak tanggung-tanggung, oleh karena itu mulai saat ini janganlah buang lagi kulit salak setelah Anda mengkonsumsi buahnya. Demikian artikel Manfaat dari kulit salak, semoga berkenan.

sumber: http://www.trendi ng-topik.com